Кофейный скраб — это косметическое средство на основе молотого кофе, предназначенное для очищения кожи от ороговевших клеток. Он обладает отшелушивающим, тонизирующим и стимулирующим действием. Кофейные скрабы часто содержат дополнительные компоненты, такие как масла (например, кокосовое, оливковое или миндальное), сахар, мёд или эфирные масла, что усиливает их ухаживающие свойства. Основные эффекты кофейного скраба:
- улучшение кровообращения;
- выравнивание тона кожи;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- питание и увлажнение кожи;
- лёгкий лифтинг-эффект.
Чаще всего применяется для тела, но существуют и мягкие версии для лица.
Как сделать из кофейного жмыха скраб
Кофейный жмых — это экологичный и доступный способ сделать натуральный скраб, ведь вы используете остатки от заваренного кофе, которые всё ещё содержат ценные вещества для кожи. Ниже — универсальный рецепт.
Скраб из кофейного жмыха для тела
Ингредиенты:
- 2–3 ст. л. кофейного жмыха (после заваривания, остуженного)
- 1–2 ст. л. растительного масла (оливковое, кокосовое, миндальное, виноградных косточек — на выбор)
- 1 ст. л. сахара или морской соли (по желанию — для усиленного отшелушивания)
- 1 ч. л. мёда или геля алоэ вера (по желанию — для питания и увлажнения)
- 2–3 капли эфирного масла (апельсин, лаванда, розмарин — по вкусу)
Как приготовить и использовать:
- Соберите кофейный жмых после приготовления кофе (например, из френч-пресса, турки или кофеварки). Остудите и дайте слегка подсохнуть, чтобы он не был слишком водянистым.
- Смешайте все компоненты до получения удобной для нанесения текстуры. Масла регулируйте по желанию: гуще — больше жмыха/сахара, мягче — больше масла.
- Нанесите на влажную кожу (во время душа), мягко массируйте круговыми движениями 3–5 минут.
- Смойте тёплой водой. Кожа станет гладкой, увлажнённой и напитанной.
Полезные советы:
- Не используйте для лица, если жмых грубого помола — может быть слишком агрессивным.
- Хранить такую смесь можно до 3–5 дней в холодильнике (без мёда — дольше), но лучше готовить свежий перед использованием.
- Подходит для всего тела, особенно для участков с сухостью или целлюлитом: бёдра, ягодицы, локти.
Польза кофейного скраба для тела
Кофейный скраб для тела — это не просто приятная процедура, а настоящий ритуал ухода, который совмещает в себе механическое очищение, тонус и питание кожи.
- Отшелушивание ороговевших клеток. Кофейная гуща или молотый кофе действуют как натуральный эксфолиант — удаляют мёртвые клетки кожи, делая её более гладкой и сияющей.
- Стимулирует кровообращение. Кофеин в составе активизирует кровоток, за счёт чего кожа получает больше кислорода и питательных веществ.
- Борьба с целлюлитом. Кофеин помогает расщеплять жировые клетки и выводить лишнюю жидкость из тканей, визуально уменьшая проявление «апельсиновой корки».
- Тонизирует и подтягивает кожу. После регулярного использования кожа становится более упругой, свежей и подтянутой.
- Выравнивает тон кожи. Скраб помогает справиться с пигментацией, тусклостью, неровным загаром.
- Обладает антиоксидантным эффектом. Кофе богат антиоксидантами, которые замедляют старение кожи и защищают её от вредного воздействия окружающей среды.
- Питает и смягчает кожу (особенно если в составе есть масла или мёд). После скраба кожа становится бархатистой, увлажнённой и нежной на ощупь.
Бонус: Кофейный аромат улучшает настроение и бодрит.
Домашние скрабы — экологичны и экономичны, особенно если использовать кофейный жмых после варки кофе.
Скраб для тела из кофе, мёда и соли
Домашний скраб для тела из кофе, мёда и соли — он сочетает глубокое очищение, питание и тонизирующий эффект. Такой скраб особенно хорош для борьбы с целлюлитом и сухостью кожи.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. молотого кофе (или кофейного жмыха)
- 2 ст. л. морской или поваренной соли (среднего или мелкого помола)
- 1,5 ст. л. мёда (лучше натурального, жидкого)
- 1 ст. л. растительного масла (оливковое, кокосовое, миндальное — на выбор)
- По желанию: 2–3 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лаванда — для аромата и пользы)
Как приготовить:
- Смешайте мёд и масло до однородной массы.
- Добавьте кофе и соль. Перемешайте.
- По желанию добавьте эфирное масло.
- Готово! Смесь должна быть густой, влажной и немного зернистой.
Как применять:
- Примите тёплый душ, чтобы размягчить кожу.
- На влажную кожу наносите скраб круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам: бёдра, ягодицы, локти, колени.
- Массируйте 3–5 минут.
- Оставьте скраб на коже на 5 минут (по желанию — для усиления эффекта).
- Смойте тёплой водой, затем промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем или масло.
Советы:
- Используйте 1–2 раза в неделю.
- Не применяйте на раздражённой или повреждённой коже.
Хранить можно в баночке с крышкой в холодильнике до 5–7 дней (если используется жмых).
Скраб из кофе и кокосового масла для тела
Это один из самых популярных и простых рецептов: скраб из кофе и кокосового масла для тела — нежный, ароматный и очень эффективный
Ингредиенты:
- 3 ст. л. молотого кофе или кофейного жмыха
- 2 ст. л. кокосового масла (можно немного растопить, если оно твёрдое)
- 1–2 ч. л. сахара или морской соли (по желанию — для более интенсивного пилинга)
- ½ ч. л. мёда (по желанию — для питания)
- 2–3 капли эфирного масла (апельсин, мята, ваниль — по вкусу)
Как приготовить:
- Растопите кокосовое масло на водяной бане (если оно в твёрдом виде).
- Смешайте с кофе, затем добавьте другие компоненты.
- Перемешайте до густой, но мягкой консистенции.
- Переложите в чистую баночку с крышкой.
Как использовать:
- Примите душ, чтобы размягчить кожу.
- Наносите скраб на влажное тело массирующими круговыми движениями, особенно на бёдра, ягодицы, локти и колени.
- Массируйте 3–5 минут.
- Смойте тёплой водой. Кожа будет мягкой, гладкой и увлажнённой благодаря кокосовому маслу.
Советы:
- Храните скраб в холодильнике до 1 недели (если используете кофейный жмых).
- Если используете только свежемолотый сухой кофе — скраб хранится дольше.
- Используйте 1–2 раза в неделю.
- Не используйте на раздражённой коже или сразу после бритья.
Кофейный скраб для лица от прыщей
Вот проверенный и мягкий кофейный скраб для лица от прыщей, который не только отшелушивает, но и обладает противовоспалительным действием. Такой скраб помогает очистить поры, улучшить кровообращение и ускорить заживление кожи.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. кофейного жмыха или мелко молотого кофе (лучше — мелкий помол, чтобы не травмировать кожу)
- 1 ч. л. мёда (антисептик, увлажнение)
- 1 ч. л. йогурта или натурального кефира (молочная кислота — мягкий пилинг и баланс микрофлоры)
- 1 капля эфирного масла чайного дерева (по желанию — убивает бактерии, борется с воспалениями)
Как применять:
- Смешайте все ингредиенты в небольшой миске до однородной массы.
- Очистите лицо от макияжа и загрязнений.
- Наносите скраб на влажную кожу, мягко массируя круговыми движениями 1–2 минуты, особенно в Т-зоне, избегая активных воспалений и области вокруг глаз.
- Оставьте как маску на 3–5 минут — это усилит эффект мёда и йогурта.
- Смойте тёплой водой, при необходимости — протрите кожу тоником и нанесите лёгкий крем.
Советы:
- Используйте 1 раз в неделю, не чаще — чтобы не пересушить кожу и не усилить воспаления.
- Если кожа чувствительная или с активным акне — выбирайте жмых, а не свежемолотый кофе, и без эфирных масел.
- Не используйте скраб при открытых ранках, гнойниках или очень остром воспалении — в таких случаях лучше использовать мягкие кислотные средства.
Для сухой кожи
Мягкий, питательный, с увлажняющим действием
Ингредиенты:
- 1 ст. л. кофейного жмыха (не сухого!)
- 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта
- 1 ч. л. мёда
- ½ ч. л. масла авокадо, миндального или оливкового (по желанию)
Эффект: бережное отшелушивание + питание и увлажнение + заживление микротрещин и шелушений.
Для жирной кожи
Очищающий и матирующий
Ингредиенты:
- 1 ст. л. молотого кофе мелкого помола или жмыха
- 1 ч. л. зелёной или глиняной маски (или просто глины)
- 1 ч. л. кефира или лимонного сока, разбавленного водой
- 1 капля эфирного масла чайного дерева или лаванды
Эффект: сужает поры, устраняет жирный блеск, борется с бактериями, предотвращает новые высыпания.
Для чувствительной кожи
Успокаивающий, гипоаллергенный
Ингредиенты:
- 1 ст. л. кофейного жмыха (мягкого, без грубых частиц)
- 1 ч. л. алоэ вера (гель)
- 1 ч. л. овсяной муки или измельчённой овсянки
- ½ ч. л. масла жожоба или ромашкового отвара
Эффект: минимальное трение, снятие покраснений, мягкое очищение, восстановление кожи.
Для комбинированной кожи
Балансирующий и освежающий
Ингредиенты:
- 1 ст. л. кофейного жмыха
- 1 ч. л. натурального йогурта или кефира
- 1 ч. л. мёда
- ½ ч. л. сока огурца (по желанию — освежает и сужает поры)
Эффект: очищает жирные участки, питает сухие, выравнивает тон и текстуру кожи.
Советы для всех типов кожи:
- Перед нанесением скраба — умойтесь тёплой водой.
- После — используйте тоник и лёгкий крем по типу кожи.
- Делайте процедуру 1 раз в неделю или раз в 10 дней.
- Не трите сильно — движения должны быть мягкими, особенно на чувствительной коже.
Кофейный скраб для губ
Кофейный скраб для губ — это простой способ сделать губы мягкими, гладкими и ухоженными. Он помогает удалить сухие, шелушащиеся частички и улучшает внешний вид губ, особенно если вы часто используете матовые помады или страдаете от сухости.
Скраб можно съесть — он абсолютно безопасен
Кофейный скраб для губ — домашний рецепт
Ингредиенты:
- 1 ч. л. кофейного жмыха или мелко молотого кофе
- 1 ч. л. сахара (лучше тростникового, но можно и обычный)
- ½ ч. л. мёда (питание, антисептик)
- ½ ч. л. кокосового, оливкового или миндального масла (смягчение)
Как приготовить:
- Смешайте все ингредиенты в маленькой миске до густой, слегка липкой массы.
- Переложите в чистую баночку с крышкой — можно хранить в холодильнике до 5–7 дней.
Как применять:
- Нанесите небольшое количество скраба на губы.
- Мягкими круговыми движениями массируйте подушечкой пальца или зубной щёткой с мягкой щетиной около 30 секунд.
- Оставьте на 1–2 минуты как маску (по желанию).
- Смойте тёплой водой или аккуратно удалите салфеткой.
- Нанесите бальзам для губ или немного масла — это закрепит эффект.
Полезно знать: Используйте 1–2 раза в неделю, не чаще — чтобы не повредить нежную кожу губ.
Если губы сильно обветренные или потрескавшиеся, откажитесь от сахара и используйте только кофе и мёд/масло — так будет мягче.
Домашний кофейный скраб для кожи головы
Простой и эффективный рецепт кофейного скраба для кожи головы, который поможет мягко очистить кожу, улучшить кровообращение и стимулировать рост волос:
Ингредиенты:
- 2 ст. л. молотого кофе (свежемолотого или после заваривания, но не растворимого)
- 1–2 ст. л. базового масла (репейного, касторового, кокосового, жожоба или оливкового)
- 1 ч. л. мёда (по желанию — питает и смягчает)
- 2–3 капли эфирного масла (например, розмарина, мяты или чайного дерева — активизируют рост и освежают)
Как приготовить и использовать:
- Смешайте все ингредиенты до получения густой, но влажной консистенции. Кофейная гуща должна быть достаточно насыщенной, чтобы удобно наносить на кожу головы.
- Наносите скраб на влажную кожу головы перед мытьём. Разделите волосы на проборы и аккуратно втирайте смесь подушечками пальцев мягкими массирующими движениями 3–5 минут.
- Оставьте на 5–10 минут, если хотите усилить эффект масел.
- Смойте тёплой водой с шампунем. Тщательно промойте волосы, чтобы удалить остатки кофе.
Полезные советы:
- Используйте 1 раз в неделю.
- Не рекомендуется при повреждённой коже головы, ранах или аллергии на компоненты.
- Лучше использовать мелкий помол кофе, чтобы избежать раздражения.
- Если вы блондин(ка), сначала протестируйте: кофе может чуть затемнить волосы при частом использовании.
