Салон красоты

Когда я замечаю за собой, что слишком много думаю о внешности — своей и окружающих или вдруг накатывает неуверенность, чувствую себя непривлекательной и слабой, мне

От бездействия даже красивые, четко очерченные бедра быстро теряют форму. Особенно страдает внутренняя поверхность бедра – эта зона получает мало нагрузки, даже если вы ведете

Телесность — новая и невероятно захватывающая область психологии. В интервью психолога Татьяны Ребеко, одного из ведущих экспертов по этой теме, мне попался интересный отрывок об

Татьяна Мыскина – веселая солнечная йогиня и одна из самых опытных учителей йоги Айенгара. Больше 15 лет ведет занятия для полных людей. Придумала его, чтобы

Ольга, наш постоянный автор историй о парфюмах, отложила в сторону заметку о парфюмере SOPHIE CHABAUD (Софи придумала духи с ароматом бисквита, шоколада и пробует создать

Ли Джилберт (Leah Gilbert) — фитнес-инструктор, бегает полумарафоны и занимается триатлоном. Ей 36 лет, живет с мужем, маленькой дочкой и двумя черными котами в Нью-Касле

Что будет, если дать себе слово не повышать голос, вставать на час раньше, пить больше воды, бросить кофе, заняться пилатесом, научиться играть на музыкальном инструменте

Балет загоняет тебя в железный стандарт – если ты отличаешься от других, путь на сцену заказан. Но есть одна балерина, которая отказалась ломать себя –

Преподаватель йоги Лиз Арч (Liz Arch) решилась на смелый поступок – она сделала фотосессию, которая показывает ее тело таким, какое есть, без ретуши и других

«Все, что тебе кажется неправильным в своем теле в тридцать пять, будет вызывать ностальгию в сорок пять. О, как я жалею, что не носила бикини